Ciasteczka z orzeszków ziemnych

76

A dzisiaj zapraszam na zdrowe ciasteczka bez cukru, bez  glutenu i bez kazeiny. Można je jeść bez wyrzutów sumienia;-) 

Składniki

  • 1 szklanka płatków jaglanych
  • 1 szklanka płatków gryczanych
  • 3/4 szklanki orzeszków ziemnych niesolonych
  • 1/2 szklanki siemienia lnianego
  • 1/2 szklanki rodzynek
  • 3 łyżki mąki kukurydzianej
  • 1 dojrzały banan
  • 2 jajka
  • cynamon do smaku

Instrukcje

  • Banan miksujemy do konsystencji musu.
  • Rodzynki zalewamy wodą na około 15-20 minut, następnie odlewamy wodę i miksujemy.
  • Orzeszki rozdrabniamy na mniejsze kawałki.
  • W misce mieszamy suche składniki, następnie dodajemy jajka oraz zmiksowane rodzynki i banana, całość mieszamy.
  • Masę nakładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, posypujemy cynamonem i wyrównujemy.
  • Pieczemy w temperaturze 190-200 stopni około 20 minut lub dłużnej jeśli ktoś lubi mocno wypieczone 😉
  • Po upieczeniu kroimy na mniejsze kawałki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Close
Your custom text © Copyright 2025. All rights reserved.
Close