Kokosowy sernik z kaszy jaglanej

87

 

Kokosowy sernik z kaszy jaglanej

Połączenie smakowe kokosu z ananasem głównie kojarzone jest z fantastycznym likierem… U mnie w zdecydowanie zdrowszej formie. Sernik z kaszy jaglanej z dużą ilością kokosu i ananasem;-) Bez glutenu, bez kazeiny i bez pieczenia;-)

Składniki

Spód:

  • 1 szklanka kokosu
  • 1 szklanka rodzynek
  • 1/2 szklanki prażonego słonecznika
  • 1/2 szklanki płatków gryczanych
  • 4 łyżki oleju kokosowego

Masa serowa:

  • 1 szklanka surowej kaszy jaglanej
  • 1 puszka mleczka kokosowego 400 ml
  • 4 łyżeczki ksylitolu
  • 4 łyżeczki agar agar
  • 1 galaretka ananasowa
  • kilka plasterków świeżego ananasa

Instrukcje

  • Słonecznik miksujemy na proszek, dodajemy płatki gryczane i jeszcze chwilkę miksujemy.
  • Rodzynki moczymy 2o minut, wodę odlewamy i miksujemy.
  • Wszystkie zmiksowane składniki ( słonecznik, płatki, rodzynki ) łączymy, dodajemy kokos oraz olej kokosowy, mieszamy, wykładamy na spód tortownicy i odstawiamy do lodówki na jakieś 60 minut.
  • Kaszę jaglaną gotujemy, następnie wlewamy całe mleczko kokosowe, ksylitol i agar agar, delikatnie mieszamy i podgrzewamy około 2-3 minuty.
  • Miksujemy na gładką masę i wlewamy na schłodzony spód, wstawiamy do lodówki na jakieś 60 minut.
  • Przygotowujemy galaretkę według przepisu, kiedy zacznie tężeć wlewamy na masę serową i odstawiamy do schłodzenia. Kwiaty z ananasa – świeżego ananasa kroimy na bardzo cieniutkie plasterki i suszymy w piekarniku około 70-90 minut (w zależności od grubości plasterków) w temperaturze około 130 stopni.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Close
Your custom text © Copyright 2025. All rights reserved.
Close