Koktajl z truskawek i szpinaku
A dzisiaj na drugie śniadanko proponuje koktajl z truskawek i świeżego szpinaku;-)
Składniki
- 1 szklanka truskawek
- 1/2 banana
- garść świeżego szpinaku
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 1/2 szklanki mleka ryżoweg
Instrukcje
- Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy truskawki, szpinak, siemię lniane i mleko.
- Całość miksujemy około 1 minuty.