Koktajl z malinami
Czas na drugie śniadanko tym razem w kolorze różowym;-) Koktajl malinowy;-)
Składniki
- 1 szklanka malin
- 1/2 banana
- 3 łyżeczki siemienia lnianego
- 3 łyżeczki bezglutenowych płatków owsianych
- 1/2 szklanki mleka sojowego
- 1/2 łyżeczki kardamonu
Instrukcje
- Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy maliny i pozostałe składniki.
- Całość miksujemy około 1 minuty.